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torrada com creme de ricota + banana grelhada com canela + cafe preto.
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1642 kcal
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Vet: 52,85g | Eiwit: 130,96g | Kolhy: 163,86g.
Ontbijt: Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota. Lunch: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterraba Cozida, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Ovo de Codorna, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original, Nectarinas. meer...
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2117 kcal
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Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Gym (Turnen) - 3 minuten, Google Fit - 23 uren en 12 minuten. meer...
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Nadia Zak's Gewicht Geschiedenis
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