Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 100,49g | Eiwit: 74,28g | Kolhy: 150,11g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Fiskegrateng First Price 450G. Diner: Tomat 125g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Snacks/Andere: Kaviar 5g, Bremykt 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Royal Gala 170g. meer...
|
|
3112 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|