Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 27,19g | Eiwit: 84,00g | Kolhy: 101,35g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 50g, Tunafisk i vann First Price. Diner: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Gulrot 50g. meer...
|
|
3151 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|