Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 9,60g | Eiwit: 63,80g | Kolhy: 189,50g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Banan 150g, Pære 150g. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|