Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 82,70g | Eiwit: 95,94g | Kolhy: 152,68g.
Ontbijt: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Olive Oil, Cheddar Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Whole Wheat Bread. Lunch: Red Lobster Sprite, Chicken or Turkey and Rice with (Mushroom) Soup (Mixture). Diner: Trader Joe's Dark Russet Kettle-Cooked Potato Chips, Provolone Cheese, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Circuit training - 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|