Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 107,27g | Eiwit: 113,01g | Kolhy: 51,07g.
Ontbijt: Atkins Crustless Quiche, Green Tea, Water, Coffee. Lunch: Wingstop Hot Wings. Diner: Ham (Whole, Cured, Roasted), Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Andere: Grey Goose Vodka, Sleeman Clear 2.0. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|