Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 46,79g.
Ontbijt: Pork Steak or Cutlet, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Coffee with Cream. Diner: Grapes, Colby Jack Cheese, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Great Value Chopped Walnuts, Celery, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelbird65's Gewicht Geschiedenis
|