Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 35,43g | Kolhy: 90,78g.
Ontbijt: Banana, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Hard-Boiled Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Lunch: Iced Coffee with Cream, Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies. Diner: McAlister's Deli Au Jus, Great Value Roast Beef & Cheddar Sliders. meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelbird65's Gewicht Geschiedenis
|