Nadia Zak's Logboek, 18 aug 21

arroz integral com milho+cenoura e chuchu cozidos com lemon pepper+ escarola refogada+frango a pizzaolo.

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2021:
1194 kcal Vet: 43,41g | Eiwit: 88,18g | Kolhy: 105,90g.   Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Forma. Lunch: Tirolez Queijo Prato, Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Fugini Milho Verde. Diner: Salada de Folhas, Purê de Batata Doce, Filé Mignon Grelhado. meer...
1534 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nadia Zak's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.