Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 92,14g | Kolhy: 120,89g.
Ontbijt: Fiore Queijo Minas Frescal, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Lacta Lacta Intense 60% Original, Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Twix Twix Triplo Chocolate, Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Andere: Cuca de Banana, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandrapianca's Gewicht Geschiedenis
|