Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 131,64g.
Ontbijt: Fiore Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Lacta Lacta Intense 60% Original, Chuchu Cozido, Montana Bife de Chorizo. Diner: Arroz Branco (Cozido), Twix Twix Triplo Chocolate, Legumes Grelhados, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Andere: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandrapianca's Gewicht Geschiedenis
|