Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 69,70g | Eiwit: 50,92g | Kolhy: 95,84g.
Ontbijt: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Wegmans Whole Baby Bella Mushrooms, Coffee with Cream. Lunch: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value String Cheese, Watermelon. Diner: Hometown Bagel Bagel Chips, Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Friendly's Lemon Wedge, Unsweetened Iced Tea. Snacks/Andere: Hershey's Sugar Free Mini Chocolate Bars, Watermelon. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelbird65's Gewicht Geschiedenis
|