Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2014
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 97,95g | Eiwit: 97,29g | Kolhy: 208,92g.
Ontbijt: Otręby Owsiane, Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Krasnystaw Serek Wiejski Lekki, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Miód. Lunch: Kawa z Mlekiem, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Szpinak, Marchewki, Lisner Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Diner: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Andere: Tasso Rurki Waflowe, Sezamki, Koral Lody Koktajlowe. meer...
|
|
1386 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goja91's Gewicht Geschiedenis
|