Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 85,42g.
Ontbijt: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters, Blueberries, Expo Fresh Strawberries, Coffee with Cream. Lunch: Peach, Great Value String Cheese, Kellogg's Club Crisps, Roast Beef, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Diner: Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Snacks/Andere: Murray Sugar Free Oatmeal Cookies. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelbird65's Gewicht Geschiedenis
|