Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 102,53g | Eiwit: 109,12g | Kolhy: 261,73g.
Ontbijt: Coffee, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee. Lunch: Lettuce, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Diner: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, American Cheese Slice, Artesano Style Bread, Ruffles Original Potato Chips. Snacks/Andere: Blueberries, Coffee, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Orchard Valley Harvest Cranberry Almond Cashew Trail Mix (52g), Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|