Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 94,44g | Eiwit: 103,45g | Kolhy: 327,54g.
Ontbijt: Lender's Plain Bagels, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Coffee, Coffee. Lunch: Fresh Steamed Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Greens Side Salad, Butter (for Bread), Freshly Baked Bread Loaf, Ranch Dressing, Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea. Diner: Coca-Cola Classic (20 oz), Hamburger, French Fries (Large) . Snacks/Andere: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Coffee, Great Value Honey Buns. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|