Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2014
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 80,47g | Eiwit: 100,64g | Kolhy: 6,12g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Sadia Presunto sem Capa de Gordura. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Costelinha, Tomates, Alface, Quiabo Cozido. Diner: Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Torresmo, Sadia Linguiça Fininha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renato Otoni's Gewicht Geschiedenis
|