Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2014
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 61,20g | Eiwit: 54,16g | Kolhy: 8,56g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Gema de Ovo, Sadia Presunto sem Capa de Gordura. Lunch: Picanha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho-Roxo, Tomates, Alface. Diner: Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Parmesão. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renato Otoni's Gewicht Geschiedenis
|