|
nie jestem w stanie zliczyć wszystkiego co pochłonęłam na weekendzie, grill, wypad nad wodę, całkowity reset i zero ograniczeń ;/ a teraz wyrzuty i strach co to będzie podczas tygodniowego wyjazdu na wakacje
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
913 kcal
|
Vet: 30,99g | Eiwit: 104,02g | Kolhy: 53,09g.
Ontbijt: Delikate Serek Wiejski, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Ogórek (Obrany), Nektarynki. Diner: Ogórek Kiszony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andere: Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Jajko Gotowane. meer...
|
|
1334 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Pomyśl sobie, że to tylko dwa kg. U mnie to jeszcze 40 kg :D Ścigamy się, kto pierwszy?
21 jul 14 door lid: 56 kilo w dół
|
a co powiecie na jeszcze 90? ;D
21 jul 14 door lid: katienkad
|
Od czegoś trzeba zacząć ;) Powodzenia!
21 jul 14 door lid: 56 kilo w dół
|
Goja91 ja dziś zaszalałam, ale poszłam na siłownię i odpokutowałam:) Katienkad witaj na pokładzie i do boju!!! a widzę, że jesteś na dobrej drodze:)
21 jul 14 door lid: ibiza11
|
56 kilo w dół możemy się ścigać, ale wbrew pozorom masz łatwiej;P im więcej kg do zrzucenia tym szybciej leci w dół, a zostaje ci 2, 3, 5kg i dalej ani rusz ! kurcze mi siłownia nawet przez myśl nie przeszła ;D tak się odzwyczaiłam, a kiedyś dzień bez siłowni był dniem straconym haha człowiek tak jak łatwo się przyzwyczaja tak samo łatwo się odzwyczaja.
23 jul 14 door lid: goja91
|
Po dzisiejszym wypadku raczej wstrzymam się z wszelkimi wyścigami...
23 jul 14 door lid: 56 kilo w dół
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goja91's Gewicht Geschiedenis
|