Andy Ellarby's Logboek, 23 sep 21


Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2021:
1112 kcal Vet: 86,30g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 21,34g.   Ontbijt: Pecan Nuts , Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Baby Spinach, Boiled Egg. Lunch: Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Broccoli , Meijer Brazil Nuts, Native Path Collagen Protein. Diner: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Broccoli . Snacks/Andere: Cheddar Cheese , Nuun Sport. meer...
2677 kcal Activiteit: Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Winner, winner, sardine dinner. I'd eat that. How much for a can of Wild Planet Wild Sardines? 
23 sep 21 door lid: gastropod

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Andy Ellarby's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.