|
|
1198 kcal
|
Vet: 92,06g | Eiwit: 68,28g | Kolhy: 19,22g.
Ontbijt: Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Lunch: Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Two Good Plain Greek Yogurt. Diner: Red Sweet Pepper, Salt , Black Pepper , Kroger Red Wine Vinegar, Winn-Dixie Zucchini, Green Hot Chili Peppers , Great Value Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak. Snacks/Andere: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andy Ellarby's Gewicht Geschiedenis
|