Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2011
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 11,91g | Eiwit: 17,82g | Kolhy: 118,81g.
Ontbijt: flaxseed, water, dates, blueberries, light soy milk. Lunch: water, healthy choice fresh mixers tomato. Snacks/Andere: nutri-grain strawberry. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RandyB1961's Gewicht Geschiedenis
|