Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2014
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 98,92g | Kolhy: 76,85g.
Ontbijt: Milk Land Kefir, Rzodkiewka, Sałata, Pilos Mleko 1,5%, Suszona Żurawina (Słodzona), Otręby Owsiane, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Lunch: Oliwa z Oliwek, Szynka Pieczona, Seler Naciowy, Czerwona Papryka, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Diner: Zott Jogurt Naturalny, Makrela Wędzona, Pilos Twaróg Półtłusty, Światowid Salami Ser w Plastrach. Snacks/Andere: Pomidory, Zott Zottarella Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigbabygirl9611's Gewicht Geschiedenis
|