Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 119,31g | Eiwit: 127,68g | Kolhy: 237,51g.
Ontbijt: Lender's Plain Bagels, Coffee, Cheddar Cheese, Coffee, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil. Lunch: Shane's Rib Shack Baked Beans, Shane's Rib Shack Chopped Chicken Sandwich, Shane's Rib Shack Mac & Cheese (Regular), Coleslaw , Water. Diner: Hashbrowns, Coffee, Waffle House Bacon (3), Scrambled Egg, Butter, Toasted White Bread. Snacks/Andere: Coffee, Coffee, Great Value Frosted Mini Donuts, Coffee, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|