Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 42,37g | Eiwit: 52,17g | Kolhy: 199,66g.
Ontbijt: Maçã, Café, Aldi Pão de Girassol, Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Continente Fiambre Peito de Peru , Doce. Lunch: Nespresso Café Expresso, Maçã, Croquete de Carne, Rissol, Esparguete, Vinho Tinto de Mesa. Diner: Nespresso Café Expresso, Cerveja, Salada de Atum com Ovo, Freshona Pepinos em Conserva, Maçã. Snacks/Andere: Café Expresso, Continente Bolacha Torrada, Continente Equilibrio Tortitas de Milho Multicereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Amêndoas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|