Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 39,71g | Eiwit: 57,68g | Kolhy: 272,76g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Diner: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Pære 150g, Eple Royal Gala 150g, Gulrot 100g, Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g, Banan 125g. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|