Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 39,24g | Eiwit: 44,22g | Kolhy: 150,60g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Diner: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Rekesalat First Price 20g. Snacks/Andere: Pære 150g, Gulrot 100g, Gulrot 100g, Pære 150g. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Steppen - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|