Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 95,30g | Eiwit: 139,09g | Kolhy: 174,24g.
Ontbijt: Суздальский Сбитерь Черная Ягода, Апельсин, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хурма Ромашка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо, ВкусВилл Буженина Запеченая, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Помидоры, Bonduelle Красная Фасоль, Тушеная Говядина. Diner: Мандарины, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|