Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 109,49g | Eiwit: 138,46g | Kolhy: 124,26g.
Ontbijt: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Яйцо. Lunch: Тушеная Говядина, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Помидоры, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. Diner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Буженина Запеченая, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|