Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
917 kcal
|
Vet: 17,75g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 109,35g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 150g. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|