Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 136,64g.
Ontbijt: Maçã, Terra do Vento Leite Magro, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Puré de Batata (de Batata Fresca), Almôndegas com Molho (Mistura). Diner: Pepino (Descascado), Almôndegas com Molho (Mistura), Puré de Batata (de Batata Fresca). Snacks/Andere: Guloso Tomate Seco, Iogurte Natural, Sopa de Tomate, Maçã, Maçã, Iogurte Natural, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Terra do Vento Leite Magro. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Josepha 67's Gewicht Geschiedenis
|