Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 80,35g | Eiwit: 49,90g | Kolhy: 128,53g.
Ontbijt: Farinha de Amendoas, Ovo, Peras Asiáticas, Banana Nanica, Avocado, Mexerica, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Hortifruti Limão, Repolho-Roxo, Alface Americana, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Avocado. Diner: Manjar de Coco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sopa baixakal. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Pão de Bico, Pão de Açúcar Torta de Palmito . meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EdsonJoanni's Gewicht Geschiedenis
|