Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2370 kcal
|
Vet: 104,35g | Eiwit: 152,13g | Kolhy: 199,30g.
Ontbijt: Doppelherz Omega-3, Kaffee, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Körfez Joghurt 10% Fett, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Ei, Blaubeeren, Edeka Lachsforelle, Salakis Feta Light, Lindt Excellence Mild 90% Cacao. Diner: Bionade Holunder, Wohltuer Maca Pulver, Körfez Joghurt 10% Fett, Inkospor Active pro 80 Schoko, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Blaubeeren, K-Classic Delikatess Lachsschinken. Snacks/Andere: Doppelherz Omega-3, Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt, ESN Beta Alanin. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 52 minuten, Slapen - 8 uren, Boodschappen - 30 minuten, Lezen - 1 uur en 34 minuten, Zitten - 57 minuten, Rusten - 11 uren en 27 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|