This week or last 9 days or so have cut back on amount im eating, to reduce calorie intake and doing less weights and more walking
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|