Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2014
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 43,50g | Eiwit: 98,16g | Kolhy: 191,55g.
Ontbijt: Ekstra Lett melk Q 1 dl, axa, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Spaghetti Fullkorn Sopps, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Snacks/Andere: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|