Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2014
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 111,78g | Eiwit: 81,97g | Kolhy: 40,13g.
Ontbijt: Atkins Bacon Scramble. Lunch: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, The Biggest Loser Celery Sticks, Palmetto Cheese Palmetto Cheese. Diner: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Grilled Ribeye Steak Boneless. Snacks/Andere: David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k9gold's Gewicht Geschiedenis
|