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-11kg No início não acreditava na minha capacidade, Mas ainda bem que resolvi tentar, foi um dia após o outro q fui chegando lá, com muita força d vontade. Ainda falta um caminho longo a ser percorrido, mas agr tenho convicção que aos poucos vou conseguir
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994 kcal
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Vet: 23,09g | Eiwit: 50,60g | Kolhy: 156,83g.
Ontbijt: Nestlé Biscoito Nesfit Laranja e Cenoura, Walmart Queijo Mussarela, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Peras, Gummy Hair Vitamin, Extrato de Própolis, Água Mineral, Açafrão, Limão. Lunch: Milho Verde Cozido, Itambé Leite em Pó Integral. Diner: Peito de Frango, Macaxeira Cozida. Snacks/Andere: Picolé, San Mar Castanha de Caju. meer...
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2551 kcal
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Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
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allana.mirella's Gewicht Geschiedenis
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