Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 90,82g | Kolhy: 166,21g.
Ontbijt: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Говядина Премиум, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%. Diner: Яблоко, Fitness Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Малиновое Варенье, Хлеб Насущный Тёплый Салат с Индейкой, Хлеб Насущный Паста Конкилье с Тунцом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|