springsteel2020's Logboek, 03 dec 21

Man it felt good to hit the gym after a long week. Got to sneak in an hour on Wednesday, but today I REALLY needed to work off the stress!

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2021:
1909 kcal Vet: 75,75g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 238,80g.   Ontbijt: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Lunch: Wendy's Nestea Unsweetened Iced Tea (Small), Bananas , Wendy's Sour Cream & Chives Baked Potato, Wendy's Jalapeno Popper Salad with Dressing . Diner: Italian Sausage, Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce. meer...
3280 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Making progress. Keep strong 💪🏼 
04 dec 21 door lid: PinayRN

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


springsteel2020's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.