|
Завтрак 🤗
|
1379 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 106,03g | Kolhy: 134,30g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сваля Сыр Тильзитер. Diner: Гречневый суп, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Рогачев Сгущенка, Творожная запеканка с вишней. meer...
|
|
 Reacties
Хлеб же наоборот быстрые углеводы которые не дают сбросить вес .
04 dec 21 door lid: elza.panova
|
Elza, сбросить вес не даёт только одно - профицит калорий. Вы будете худеть даже на пирожных, если будете в дефиците.
04 dec 21 door lid: nancy ya
|
Я раньше тоже думала что хлеб это табу, страдала от этого. В итоге скинула почти 10 кг употребляя хлеб каждый день 😀
04 dec 21 door lid: nika_panova
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nika_panova's Gewicht Geschiedenis
|