Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nika_panova
nika_panova
Lid geworden oktober 2016
Berichten
142
Volgend
36
Volgers
176
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
69,4 kg
Tot nu toe verloren:
4,7 kg
Huidig Gewicht
64,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
4,7 kg
Volg
nika_panova's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
mari_699
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
moorphal
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
YuryP65
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Iron_mother_
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Allen Bekijken
nika_panova's Kookboek
Calorieën: 167kcal | Vet: 6,78g | Kolhy: 18,39g | Eiwit: 7,83g
Плов с Курицей
Легко, без суеты блюдо из риса.
Kookboek bekijken
nika_panova's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Майонез Провансаль Лёгкий
Филе Куриного Бедра
Сухарики из Белого Хлеба
Bekijk Dieet Kalender