Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 107,96g | Eiwit: 106,09g | Kolhy: 209,00g.
Ontbijt: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Макчикен. Diner: Колбаса Варено-Копченая, Эклер, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Рыбные Палочки. Snacks/Andere: Пряник. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|