13Carmen's Logboek, 14 dec 21

Rindfleischburger auf Salat, Tomaten, Gurke, Zwiebeln, mit Schmelzkäse, ca. 500 kcal

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2021:
507 kcal Vet: 30,70g | Eiwit: 26,39g | Kolhy: 31,50g.   Diner: Florette Süß & Knusprig, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Senf, Ketchup, Zwiebeln, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Ja! Toast Schmelzkäse, Ja! Hamburger aus Rindfleisch. meer...

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Reacties 
Das ist so lecker oder? ich find's toll! 
14 dec 21 door lid: `bakumis🖇️.
Ja, total lecker und macht pappsatt 🤣 
14 dec 21 door lid: 13Carmen
Und schmeckt wie ein richtiger Burger. Hab die babbischen Brötchen eh nie so richtig gemocht.  
14 dec 21 door lid: 13Carmen
Ja cool dann kann man das ja aufnehmen ins Essens Repertoire 😊 
14 dec 21 door lid: `bakumis🖇️.
Coole Idee!  
14 dec 21 door lid: Dreilaendereck
wer babbisch sagt, muss aus dem Raum Rheinhessen sein :-) 
15 dec 21 door lid: Utiline
Oder aus dem schönen Hessen 😊 da kommt auch die grie (grüne) Soß(e) und der Handkäs mit Musik her 🤣👍 
15 dec 21 door lid: 13Carmen
naja, Rheinhessen und Hessen liegen ja nebeneinander und früher war Rheinhessen die kleinste Provinz des Großherzogtum Darmstadt ... :-) rein von der Mundart her hat Rheinhessen auch mehr mit Hessen als mit der Pfalz gemeinsam. Finde ich :-)  
15 dec 21 door lid: Utiline
Eine Frage bin bin neu, sind 500 calorien nicht viel für eine Mahlzeit?? 
15 dec 21 door lid: agnessa921
Kommt darauf an, wie dein etb ist. Bei 1500 kcal am Tag, hättest du 3 Mahlzeiten `a 500 kcal.  
15 dec 21 door lid: 13Carmen

     
 

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