Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 20,75g | Eiwit: 36,11g | Kolhy: 124,69g.
Ontbijt: 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）, 福圓號 蔓越莓饅頭. Lunch: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 光泉 頂級無加糖牛奶燕麥優酪, 蘋果, 煮熟的菠菜（新鮮）, 水煮蛋. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hannn10's Gewicht Geschiedenis
|