Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2696 kcal
|
Vet: 81,54g | Eiwit: 198,08g | Kolhy: 310,19g.
Ontbijt: Cashews Royale Castanha de Caju, Philadelphia Cream Cheese Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. Lunch: Banana Prata, Sadia Galeto, Beterraba Cozida, Cenouras, Feijoada. Diner: Cashews Royale Castanha de Caju, Peras, Mel, Linea Leite Condensado Zero, True Source True Whey Coconut , Kiwi, Banana Prata, Uvas, Molico Triplo Zero Baunilha . Snacks/Andere: Sadia Galeto, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Uvas-Passas (sem Sementes), Molico Leite Desnatado Zero Lactose, True Source True Whey Coconut . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andersonrmello's Gewicht Geschiedenis
|