Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
967 kcal
|
Vet: 14,85g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 131,95g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver. Lunch: Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 150g, Eple Red Delicious 200g, Gulrot 100g. meer...
|
|
3301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|