Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 83,77g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 49,38g.
Ontbijt: Американо. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Diner: Кешью, Ponti Бальзамический Соус, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Запеченная или Жареная Форель, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Andere: Organic Milk Масло Сливочное, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Torras Шоколад 100% Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yana.zlata's Gewicht Geschiedenis
|