Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 111,76g.
Ontbijt: Chicken Wrap. Lunch: Chicken Wrap. Diner: Dole Creamy Coleslaw, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Snacks/Andere: Sleeman Clear 2.0, Green Tea, Coffee, Water. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|