Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 59,29g | Eiwit: 111,95g | Kolhy: 132,76g.
Ontbijt: Chicken Wrap. Lunch: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Chicken Wrap. Diner: Market Basket Chopped Onions, Kirkland Signature Shredded Tex Mex Cheese, Runza Homemade Chili (Bowl). Snacks/Andere: Sleeman Clear 2.0, Water, Coffee, Green Tea. meer...
|
|
2957 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 40 minuten, Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|