Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
651 kcal
|
Vet: 13,65g | Eiwit: 28,50g | Kolhy: 97,35g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver. Lunch: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g. Snacks/Andere: Eple Norsk 100g, Gulrot 100g. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|